ask.ma3looma

إسأل أي سؤال و سوف يقوم فريق عمل معلومه بالرد الوافي عليه و بسريه تامه .إحفظ الكود الذي سيظهر لك بعد ارسال سؤالك و قم باستخدامه للبحث عن اجابة سؤالك بعد عدة ساعات
فريق معلومة لن يتمكن من الإجابة على الأسئلة التي يتم طرحها باتستخدم لغة غير لائقة
أحدث الأسئلة و الأجوبةSearch Results: Return to latest answers
نا استخدمت حمام غريب اول مره استعمله والشطاف اتفتح جامد وبعدين حسيت بتعب من تحت وشكه جامده اتشطفت بميه سخنه وبعدين اقعدت ع الارض وفتحت رجلي وبعدت الاشفار ونقطت بزيت طعام بعدها بساعه لقيت الاندر متسخ ومسحت بفوطه لقيت حاجه بني فاتح فيها دم وبعدين دم فاتح وده مش معاد الدوره ولا دم انا كده اذيت الغشاء
هذا ليس الغشاء انما ما حدث هو جرح بجدار المهبل نتيجة المياة القوية
ما هي الخطوات التي يجب علي الفتاة اتبعاها اذا تعرضت لاغتصاب ؟ و اين يمكن ان تحصل علي الدعم النفسي و جبوب منع الحمل و الوقايه من الامراض المنقولة جنسيا كالايدز؟
للأسف لا توجد مراكزمتخصصة لتقديم مثل هذه الخدمات بشكل متكامل و لكن أفضل حل هو التوجه لطبيب نفسى مختص و التوجه لأحد أطباء النساء و التوليد ، و اذا كان هناك محضرا رسميا بالواقعة يمكنك الحصول على الجرعة الواقية من فيروس نقص المناعة البشرى المسبب للأيدز من البرنامج الوطنى للأيدز
ماهي الخطوات التي يجب علي الفتاة اتباعها اذا تعرضت للاغتصاب و اين يمكن ان تحصل علي الدعم النفسى و القانوني و حبوب منع الحمل و الوقايه من الامراض المنقولة جنسيا كالايدز؟
للأسف لا توجد مراكزمتخصصة لتقديم مثل هذه الخدمات بشكل متكامل و لكن أفضل حل هو التوجه لطبيب نفسى مختص و التوجه لأحد أطباء النساء و التوليد ، و اذا كان هناك محضرا رسميا بالواقعة يمكنك الحصول على الجرعة الواقية من فيروس نقص المناعة البشرى المسبب للأيدز من البرنامج الوطنى للأيدز
اسباب التقلب المزاج وتأثيىر الافكار عالمزاج
هناك عدة عوامل تؤثر على تقلبات المزاج ، منها الهرمونية و التى تتأثر ببعض الهرمونات في الجسم فى حالة السيدات حيث يتغير مزاجهن خلال الشهر تبعا للحالة الهرمونية او اذا كن يتعاطين حبوب منع الحمل ، كما ان للتوتر و الضغوط المحيطة لها علاقة بالدراسة ، العمل ، الأسرة لها تأثير على تقلب المزاج بصفة عامة . و فى فترة المراهقة ايضا من المتوقع ان تكون هناك تقلبات مزاجية حادة للمراهق و يرجع ذلك لتغيير الهرمونات بالجسم ، ...... هناك عض الطرق التى قد تساعد على تقليل هذه الاضطرابات مثل محاولة تنظيم وقت النوم و الحصول على قسط كاف ممن النوم ، التقليل من المواد المنبهة مثل الشاي و القهوة لأنها تقوم باثارة الجهاز العصبى ، ممارسة الرياضة بشكل منتظم، السفر و الحصول على أجازة فى مكان هادئ اذا كان بإستطاعتك هذا الأمر ، تدوين افكارك بالكتابة و اعادة تنظيمها من وقت لأخر و التخطيط مستقبلا لما تود القيام به ، اما اذا كانت هذه الإضطرابات المزاجية حادة تدفعك للتوقف عن التواصل مع من حولك او التفكير بشكل مضطرب و مؤذى لك أو لغيرك او تمنعك عن القيام بمهامك اليومية ، فيفضل حينها استشارة طبيب نفسي لمحاولة فهم اسباب هذه التقلبات و محاولة علاجها
اسباب تقلب المزاج والافكار
هناك عدة عوامل تؤثر على تقلبات المزاج ، منها الهرمونية و التى تتأثر ببعض الهرمونات في الجسم فى حالة السيدات حيث يتغير مزاجهن خلال الشهر تبعا للحالة الهرمونية او اذا كن يتعاطين حبوب منع الحمل ، كما ان للتوتر و الضغوط المحيطة لها علاقة بالدراسة ، العمل ، الأسرة لها تأثير على تقلب المزاج بصفة عامة . و فى فترة المراهقة ايضا من المتوقع ان تكون هناك تقلبات مزاجية حادة للمراهق و يرجع ذلك لتغيير الهرمونات بالجسم ، ...... هناك عض الطرق التى قد تساعد على تقليل هذه الاضطرابات مثل محاولة تنظيم وقت النوم و الحصول على قسط كاف ممن النوم ، التقليل من المواد المنبهة مثل الشاي و القهوة لأنها تقوم باثارة الجهاز العصبى ، ممارسة الرياضة بشكل منتظم، السفر و الحصول على أجازة فى مكان هادئ اذا كان بإستطاعتك هذا الأمر ، تدوين افكارك بالكتابة و اعادة تنظيمها من وقت لأخر و التخطيط مستقبلا لما تود القيام به ، اما اذا كانت هذه الإضطرابات المزاجية حادة تدفعك للتوقف عن التواصل مع من حولك او التفكير بشكل مضطرب و مؤذى لك أو لغيرك او تمنعك عن القيام بمهامك اليومية ، فيفضل حينها استشارة طبيب نفسي لمحاولة فهم اسباب هذه التقلبات و محاولة علاجها